Turnusliste for SULs fellestreninger, vår 2010

Fotballgruppa gjennomførte søndag 2. og 9. mai søndagstreninger for alle klubbens spillere. Det meldes om godt oppmøte og fine øvelser.

Treningene på søndag er for alle klubbens spillere, og vi oppfordrer særlig de eldste til å delta. Som vanlig innledes økta med lette tekniske øvelser.

Deretter er det planmessig gjennomgang av øvelser for grunnteknikk, og selvsagt spill-øvelser og spill til slutt.

Treningene foregår på kunstgressbanen søndag kl 18 – 19.30.

Differensiering og oppdeling er avhengig av hvor mange som møter og sprik i ferdigheter.

Struktur på treningene:

– felles møte, hilsing og info om økta

– rolig teknisk øvelse eller lek med ball

– 2-3 øvelser (progresjon i vanskelighetsgrad) utfra målet med økta

– Spill, gjerne der målet med økta presiseres og honoreres

– Avslutning: om økta og innsatsen

Dato	Tema/mål	Trenere
2/5	Pasning og mottak	Kenneth og Bjørg
9/5	Føring og skjerming	Rolf og Øyvind
16/5	Mottak og vending	Rainer og Morten
23/5	Finter/dribling	Tor Åge og Jonny
30/5	Skudd/vristspark Keepertrening	John Cato og Øystein
6/6	Minimerket 1 for de minste. 3 poster i ferdighetsløypa: – Sjonglering/triksing – Mottak/kortpasning – Føring/dribling	Frode Trond Håkon Finn Ove
13/6	Minimerket 2 for de minste. 4 poster i ferdighetsløypa: – heading – langpasning – mottak og skudd – føring og skudd	Kai Helge Jim Terje
20/6	Friløping, veggspill og formasjonstrening	Jan Inge, Bjørg og Torill