Spilleregler

Kampavvikling

  • Alle kampene startes / stoppes med felles start- og sluttsignal  samtidig.
  • Det benyttes samtidig tre spillere på hvert lag.
  • Det er ikke noe tak på hvor mange innbyttere et lag kan benytte. Det som anbefales er at hvert lag benytter maks en til to innbyttere pr. kamp.
  • Kampene spilles uten keeper.
  • Fra en kamp blåses av til ny kamp startes er det kun 3 minutters pause.
  • Hvert lag er selv ansvarlig for at være klar ved riktig bane i god tid før kampstart.
  • Stiller to lag i samme farger, benytter sistnevnte lag i kampprogrammet overtrekkvester.
  • Spillerne må ha passende tøy og like drakter, det er påbudt med leggbeskyttere.
  • Farlige/skarpe gjenstander skal fjernes (f.eks. smykker, klokker etc.).
    Det er ikke påbudt med fotballsko men det anbefales, det er heller ikke tillatt å spille barbeint.

Spilleregler

  • Kamptiden er 17 minutter.
  • Avspark startes av førstnevnte lag i kampprogrammet.
  • Hvis ballen spilles ut av banen, igangsettes spillet av motstanderlaget ved innspark fra linjen hvor ballen gikk ut.
  • Det spilles ikke med hjørnespark. Uansett hvem som sparker ballen over baklinjen eller ballnettet, er det målspark.
  • Sklitaklinger og hardt spill er ikke lov og medfører frispark.
  • Avstanden til nærmeste motstander ved innspark og frispark er 3 meter.
  • Alle frispark er indirekte.
  • Det kan scores mål fra alle steder på banen.
  • Hands gir frispark.
  • Det spilles ikke med straffespark. Alle forseelser gir frispark.
  • Når det scores mål, skal spillet igangsettes fra midten, og motstanderens spillere skal tilbake på egen banehalvdel minimum 3 meter fra ballen.
  • Spillere kan byttes inn når som helst (flygende bytter). Dette skal skje fra midtbanen (senket del av vante), og den spiller som byttes ut skal forlate banen innen ny spiller kommer inn på banen.
  • Det blåses frispark mot, om en spiller holder seg fast i vantene for å skjerme ballen.
  • Når differansen i en kamp blir fire mål, kan det laget som ligger under sette inn en ekstra utespiller. Dersom differansen reduseres til tre mål, går man tilbake til like mange spillere på̊ begge lag. Det kan ikke settes inn mer enn en ekstra spiller, selv om det ledende laget øker ledelsen til mer enn fire mål.
  • Dommeren skal også være veileder for å gi alle en god opplevelse i kampen.

Banen