Søndagstreningene er i gang

Turnusliste for SULs fellestreninger, vår 2010

Fotballgruppa gjennomførte søndag 2. og 9. mai søndagstreninger for alle klubbens spillere. Det meldes om godt oppmøte og fine øvelser.

Treningene på søndag er for alle klubbens spillere, og vi oppfordrer særlig de eldste til å delta. Som vanlig innledes økta med lette tekniske øvelser.

Deretter er det planmessig gjennomgang av øvelser for grunnteknikk, og selvsagt spill-øvelser og spill til slutt.

Treningene foregår på kunstgressbanen søndag kl 18 – 19.30.

Differensiering og oppdeling er avhengig av hvor mange som møter og sprik i ferdigheter.

Struktur på treningene:

–         felles møte, hilsing og info om økta

–         rolig teknisk øvelse eller lek med ball

–         2-3 øvelser (progresjon i vanskelighetsgrad) utfra målet med økta

–         Spill, gjerne der målet med økta presiseres og honoreres

–         Avslutning: om økta og innsatsen

Dato Tema/mål Trenere
2/5 Pasning og mottak Kenneth og Bjørg
9/5 Føring og skjerming Rolf og Øyvind
16/5 Mottak og vending Rainer og Morten
23/5 Finter/dribling Tor Åge og Jonny
30/5 Skudd/vristspark

Keepertrening

John Cato og

Øystein

6/6 Minimerket 1 for de minste.

3 poster i ferdighetsløypa:

–    Sjonglering/triksing

–         Mottak/kortpasning

–         Føring/dribling

Frode

Trond Håkon

Finn Ove

13/6 Minimerket 2 for de minste.

4 poster i ferdighetsløypa:

– heading

– langpasning

– mottak og skudd

– føring og skudd

Kai Helge

Jim

Terje

20/6 Friløping, veggspill og formasjonstrening Jan Inge, Bjørg og Torill
Dette innlegget ble publisert i Alle artikler, Fotball, Treningstider/terminlister. Bokmerk permalenken.

Legg inn en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.