Påmelding til Opptur i Selforslia – 10. september

Påmelding via deltager.no, følg denne linken:  https://www.deltager.no/opptur2016

Publisert i Alle artikler, Bakkeløp, Friluft | Skriv en kommentar

Opptur i Selforslia 2016

SulLogo-sm-96x96[1]Opptur i Selforslia blir i år arrangert lørdag den 10. september 2016. Arrangementet er en fin familiedag i flotte Selforslia med aktiviteter for hele familien. Samtidig vil det bli konkurrert i motbakkeløp i klassene løp for damer, herrer og ungdomsklasse, samt i idealtid. Det blir i år en premiepott på totalt kr. 6.000,- som vil bli delt ut til den/de som setter ny bestetid i motbakkeløpet. Se ellers info om påmelding på selfors.com og på Facebook under Opptur i Selforslia.

Grunnet liten interesse for tidligere års konkurranser i sykkel og stafett, er disse tatt ut av årets arrangement.

Selfors-bakkeløp-2016-A3

Mvh

Selfors UL
Les videre

Publisert i Alle artikler, Bakkeløp, Events, Felles, Friluft | Skriv en kommentar

SUL fotball-lotteri trekning

SulLogo-sm-96x96[1]

  • Gavekort 7000,- Sportshuset Mo vunnet av Tomas B Olsen
  • Gavekort 3000,- Sportshuset Mo vunnet av Einar Nordvoll
  • Gavekort 1000,- XXL unnet av Arna Gudbrandsen
  • Tess bits‐sett vunnet av Roger Tyvold
  • Elgsteik fra de Ranske skoger vunnet av Ove Sunde
  • Oppladbar hodelykt vunnet av Anette Solbakken
  • Redken sjampo og balsam vunnet av Herman Anbakk
  • Gavekort Bimbo vunnet av Ann Jorid Virik
  • Bilvask Shell / Seven Eleven vunnet av Kristine Hellesvik
  • Bilvask Shell / Seven Eleven vunnet av Jakob Selfors
  • Baderomsett Apotek 1 vunnet av Martin og Kine Jensen
  • Orkide Selfors blomster vunnet av Ane Othilie Sletteng
  • Bilder fra Møbelringen vunnet av Ulrikke Sarassen
  • Dusjsåpe Apotek 1 vunnet av August Alte Svendsen
  • Dusjsåpe Apotek 1 vunnet av Gro Anette Olsen

Vi ønsker å takke alle som har bidratt til et vellykket lotteri!

God sommer fra SUL!


Les videre

Publisert i Alle artikler, Events, Felles, Fotball | Skriv en kommentar

Avslutning for J10 håndball

Fredag 3.juni hadde J10 håndball avslutning med overnattning i Skibua i Selforslia. Jentene lagde pizza sammen. Vi hadde forskjellige aktiviteter, med kubb, boccia, kort og twister. Utpå kvelden lagde vi bål, grillet marshmallows, hadde mimelek og alias. Det ble til …
Les videre

Publisert i Alle artikler, Håndball, Ski | Skriv en kommentar

Selforsmartnan 11. juni 2016

Plakat for Selfors
Les videre

Publisert i Alle artikler, Events, Felles, Fossetangen, Selforsmartnan | Skriv en kommentar

3×3 fotball – endelig i Rana!

Selfors Ungdomslag er stolt av å kunne informere om at vi som første klubb i Rana har investert i oppblåsbare 3er baner. Treerfotball er på full fart inn i fotball Norge, etter modell fra bl.a. store nasjoner som Frankrike, Belgia og Danmark. Norges Fotballforbund ønsker at 3 mot 3 som spillform skal bli en kultur for de aller yngst fotballspillerne. Og da helst på baner som har inngjerding eller vant.

I treerfotballen er man alltid involvert fordi ballen aldri er så langt unna at man mister kontakten med spillet. Spillerne vil føle seg mer delaktig og oftere oppleve mestring i treerfotball. Gjennom mer ballkontakt og hyppigere mestringsopplevelse blir aktiviteten morsommere og mer utviklende for barna.

Utviklingssjef i NFF, Stig Inge Bjørnebye, sier det bra når han uttaler «vi må tilpasse spillet til barna, ikke barna til spillet!»

3er fotball Selfors

Første banen ble blåst opp og testet, torsdag 26 mai, og som bildet viser ble det tatt godt imot av SULs spillere

Selfors UL har lenge ønsket å arrangere fotball cup. Gjennom denne investeringen håper vi at fotball Rana skal få et nytt og spennende tilbud.

Selfors UL ønsker også at alle Ranas yngst fotballspillere skal få mulighet til å spille treerfotball på trening og i kamper. Vi har derfor tatt en stor investering som skal bidra til enda mer glede og flere smil blant barn, unge og foreldre. Vi tror dette også blir en hit for hele Rana og Helgeland, da utstyret kan leies ut.

For å få testet banene vil vi søndag 29 mai arrangere en intern turnering for SULs spillere. Vi håper så mange som mulig tar seg tid til å nyte en av årets første sommerdager sammen med oss.

Program for søndag:

13.00 – 15.00 påmelding til internturnering i Brakka (kr 50 per spiller)

14.00 – 16.00 8 stasjoner med minimerket og teknikkmerke

15.00 – 17.00 gratis servering av grillmat (pølse/hamburger) + 1 drikke til alle som melder seg på turneringen.

16.30 – 18.30 intern turnering
Les videre

Publisert i Alle artikler, Felles, Fotball | Skriv en kommentar

«Stilling ledig» i Selfors Ungdomslag

SulLogo-sm-96x96[1]Kjære ungdommer på Selfors! Ungdomslaget er til for dere, og det er mange som jobber utrettelig for å legge til rette idrett og sosiale arrangementer for alle på Selfors. Et ungdomslag burde (etter min mening) drives også av ungdom, ikke bare for ungdom, så her er en mulighet til å gjøre en forskjell og bidra til at Selfors blir enda triveligere!
Les videre

Publisert i Alle artikler, Beskjeder, Felles, Webside info | Skriv en kommentar

Funkjonærfest-teaser… :)

Årets SUL eventyr kommer tilbake til høsten, vi gjentar fjorårets suksess og inviterer til fest lørdag 29.oktober så sett av datoen! Hilsen komiteen Siv-Tone, Trude Iren og Trude.

Publisert i Alle artikler, Beskjeder, Events, Fossetangen, Hovedlaget | Skriv en kommentar

Folketoget 17. Mai

SulLogo-sm-96x96[1]Styret i Ungdomslaget oppfordrer alle til å gå i folketoget under SUL sin fane på 17. mai.
I år som i fjor premieres det laget eller den undergruppa som lager best/mest underholdning i toget, med en pizzakveld. Bidraget laget har skal gjenspeile lagets aktivitet.

[caption id="attachment_7148" align="aligncenter" width="698"]Copyright Rana Blad Copyright Rana Blad[/caption]
Les videre

Publisert i Alle artikler, Events | Skriv en kommentar

Premieutdeling for skicup og klubbmesterskap

Onsdag 25 april kl 17.00 på Fossetangen.

Salg av pølser, kake og kaffe.

Arrangør: Selfors UL Skigruppa

plakat premieutdeling
Les videre

Publisert i Alle artikler, Cuprenn, Events, Fossetangen, Fotball, Ski | Skriv en kommentar